mente positiva

lunes, 26 de marzo de 2012

"La casa de mis sueños"

http://www.menorca.es/home.phphttp://www.menorca.es/home.phphttp://www.menorca.es/home.phphttp://www.menorca.es/home.phpMe encantaria tener una casa espaciosa y muy luminosa con grandes cristaleras desde donde se pudiera ver el mar, con un jardin lleno de plantas y flores de todos los colores. El interior con muebles claros y poco recargada de adornos donde se pueda uno relajar y respirar tranquilidad.

lunes, 12 de marzo de 2012

Visitando los mejores blogs del año

Asociación Yoga para nacer y crecer
Está dedicado a organizar jornadas de Yoga en familia con niños a partir de 1 año
de esta manera comprobar los beneficios que reporta
http://www.yogaparanacerycrecer.blogspot.com/

Yogatman Barcelona
El Yoga ayuda tanto física como mentalmente si no tienes tiempo para el físico puedes ayudarte con la relajación
http://yogatmanbarcelona.wordpress.com/

Estilo de vida
Es un blog que dá ideas sobre alimentación,ejercicio,Yoga,meditación,belleza...

http://www.eligevida.es/

Destres
El Yoga puede se la llave de un hermoso viaje hacia tí misma
El hatha yoga ayuda a controlar el stress y consigue con su práctica abandonar habitos negativos como el tabaquismo, hay estudios científicos que lo avalan.
http://destres.wordpress.com/

Servavita
Es un espacio dedicado al Yoga,la espiritualidad y a la vida donde se compartirán algunas reflexiones que nos ayuden a vivir mejor y a estar en armonia en mente y cuerpo,espíritu.
http://sarvavita.wordpress.com/

lunes, 5 de marzo de 2012

Beneficios del yoga para la salud

Estoy en el Lago Constanza un sitio ideal para relajarse y practicar Yoga

La práctica diaria del yoga te aporta un montón de beneficios en principio a nivel físico te dá elasticidad y a nivel mental te ayuda a controlar el estrés.